뇌경색 예방 어떻게 하면 좋을까요?
뇌혈관이 막힌 뇌경색, 뇌혈관 중 하나가 막혀 뇌조직이 괴사하면 얼굴마비, 구음장애, 연하란 등의 후유증이 남을 수 있습니다.
오늘의 정보 제공자는 2009년 고혈압에 이어뇌 경색이 들어갔다고 합니다.그 때문에 오른쪽으로 마비가 됐는데, 입도 반은 돌아가고, 깨우면 오른쪽으로 넘어졌다고 합니다.걷지도 못하고 말도 못한 고통의 2년이란 시간 기름으로 건강을 되찾았다고 합니다.
뇌경색 예방 녹차의 효능을 보면, 카테킨 성분이 항산화항균 작용, 중금속 배출 효과 녹차를 지속적으로 마시면 동맥경화와 고혈압을 예방한다는 효능이 있습니다.
꽃이 져 맺은 녹차 열매는 다음해 가을에 다시 꽃이 필 때까지 서서히 자라며 열매와 꽃이 만난다고 해서 "실화 재회수"라고 불리고 있습니다.
뇌경색 예방 찻잎이 아니라 열매가 건강의 비결이라고 합니다.녹차씨유 만드는 법!!
열매를 쉽게 따기 위한 건조 과정입니다.
일주일 후의 종자를 분리하고 3일 다시 건조를 시킵니다.
1. 사실에서 분리하고 3일 간 건조한 씨앗 껍질을 벗깁니다.
2. 노란 색이 나올 때까지 검증하고 볶습니다.
3. 잘 볶은 녹차 종으로 기름을 내립니다.
녹차씨유는 뇌경색에 도움이 되나요?
녹차 씨 기름에는 올리브 기름에 풍부한 오메가 9계열의 의지, 방위 산업인 올레인산, 리놀레 산 같은 불포화 지방산이 풍부합니다.이러한 불포화 지방산은 콜레스테롤 대사를 개선하고 고지혈증을 예방하며 혈던 생성을 억제하는 효과가 있으며 동맥경화나 뇌경색과 같은 심혈관 질환의 예방과 관리에 큰 도움이 됩니다.
녹차씨유에는 콜레스테롤 식이섭취에 의한 혈장의 콜레스테롤 농도를 억제하고, 항상화, 항염증 및 항동맥경화 효과를 갖는다는 것을 알 수 있었습니다.
뇌경색 예방 녹차 종유 활용법에 대해 알려드립니다.
토마토를 물에 삶습니다.
믹서기에 갈아 줍니다.
토마토 주스가 생기면 녹차씨유를 넣어줍니다.
그러면 토마토주스+녹차씨유 조합이 됩니다.
토마토에 들어있는 대표적인 항산화 성분인 리코펜은 모세혈관이나 동맥을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.이 리코펜 성분은 지용성과 기름과 함께 몸에 바르거나, 드실 때 기름을 약간 곁들여서 먹으면 체내 흡수가 더 쉬운 형태로 변하는데, 흡수율이 최대 160%까지 늘어나게 됩니다.
이렇게 뇌경색 예방 녹차 종유로 예방해 보시면 어떨까요?